Si vous vivez quelque part dans le monde qui connaît un printemps, vous attendez probablement avec impatience cette période de temps plus chaud, de nouvelles pluies et de jours plus longs. Avec cela vient un sentiment d'énergie renouvelée et une excitation d'être à l'extérieur. Soyez prêt à profiter de cette saison douce avec des huiles essentielles à la main.
Nettoyage de printemps
C'est une envie presque irrésistible au printemps de tout faire frais et propre, à la fois à l'extérieur et dans nos maisons. Pour donner un coup de pouce à vos produits de nettoyage naturels, vous pouvez inclure des huiles essentielles d'agrumes comme le citron ou l' orange sauvage pour rafraîchir votre maison. Thym et basilicsont d'autres excellentes options pour nettoyer les surfaces en toute sécurité. Un avantage supplémentaire du thym est que sa diffusion purifie l'air. Parmi les autres huiles qui purifient l'air de votre maison, citons l'orange sauvage, l'arborvitae et la baie de genièvre .
Non seulement utile en hiver, doTERRA On Guard ® est également un excellent choix non toxique pour nettoyer les surfaces qui entrent en contact avec les aliments. Si vous ne voulez pas faire votre propre nettoyant, doTERRA On Guard est inclus dans les produits de nettoyage proposés par doTERRA comme le concentré de nettoyant doTERRA On Guard et le détergent à lessive doTERRA On Guard .
C'est la saison Avec le temps plus doux et la terre nouvellement verte, vient la plus grande chance de menaces environnementales ou saisonnières. Cinq huiles et produits spécifiques peuvent vous aider:
Arborvitae . Ce pétrole peu connu est tout à fait le moteur pendant les saisons changeantes. Ajoutez à votre diffuseur, ou mettez quelques gouttes dans vos paumes et placez vos mains autour de votre nez. Inspirez profondément au besoin.
Lavande . Soutenez le fonctionnement de votre système immunitaire et la façon dont votre corps réagit aux menaces saisonnières en prenant jusqu'à deux gouttes en interne dans une capsule végétarienne. *
Arbre à thé (Melaleuca) . Grâce aux propriétés naturelles de purification et de nettoyage de l'arbre à thé, il est un allié utile dans la lutte contre les menaces environnementales à la maison. Ajoutez aux nettoyants faits maison pour purifier la surface ou à votre diffuseur pour le parfum rafraîchissant pour remplir la pièce.
doTERRA Breathe ® . Appliquez sur votre poitrine avant de sortir pour faire des travaux de jardinage ou faire de l'exercice.
TriEase ® Gélules . La combinaison parfaite d'huiles de citron, de lavande et de menthe poivrée, TriEase aide à protéger votre corps contre les éléments environnementaux ou saisonniers que vous pourriez rencontrer en plein air. * Prenez une à deux pilules par jour au besoin.
Soutenez de nouveaux objectifs Vous vous souvenez des résolutions que vous avez prises en janvier? Sinon, vous n'êtes pas seul. Prenez courage, le printemps est le moment idéal pour revoir et redémarrer. Si vous prévoyez d'apporter des modifications à votre maison ou à votre mode de vie ce printemps, les huiles essentielles peuvent vous aider. Envie de faire pousser un jardin? Si vous êtes une personne de plein air, amateur de saleté et de plantes, consultez notre article du magazine Living sur la façon d' éviter les erreurs de jardinage courantes et les huiles à utiliser pour les parasites courants. Vous pouvez également rechercher doterra.com pour des articles de jardinage plus utiles. Vous voulez faire de l'exercice et manger plus sainement? Même si vous seul pouvez déterminer si vous allez vous entraîner ou manger les bons aliments, les huiles essentielles peuvent vous aider à contrôler vos envies et à maintenir le bon fonctionnement de votre système digestif. * Slim & Sassy ®est la meilleure option pour aider votre métabolisme et gérer les envies. Démarrez vos efforts pour bouger en vous assurant que vous avez Deep Blue ® Rub ou mélange pour ces longues séances d'entraînement. Vous voulez développer votre santé mentale et émotionnelle? Il existe de nombreuses façons d'aborder cet objectif. Un élément auquel vous pourriez ne pas penser facilement est de savoir comment les huiles essentielles et l'aromathérapie peuvent vous aider. Les huiles comme PastTense ® ou doTERRA Peace ® sont de bons exemples de mélanges qui peuvent soulager le stress . Il existe de nombreuses ressources sur l'utilisation des huiles essentielles pour la santé émotionnelle, notamment notre série Empowered Life sur l'humeur et la santé émotionnelle , et Brochure sur l'aromathérapie émotionnelle . Alors que le printemps est déjà l'un de nos moments préférés de l'année, les huiles essentielles nous permettent de rendre toute saison plus agréable. Essayez certaines de ces idées et dites-nous comment ça se passe!
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